Lăsați sânii ce să faceți - 9 soluții naturale pentru a vă fermifica sânii

Sânii îți cedează și devin plati ? La pubertate, după sarcină, pierderea semnificativă în greutate sau în timp, bustul se poate schimba în aspect, iar sânii se distrează și pieptul se lasă. Cum previne r pieptul unei femei devine plat ? Sfaturile noastre pentru a avea un sân frumos și 9 soluții pentru sânii fermi și plini în mod natural.

truc pentru a ridica sânii lăsați

Cremă naturală pentru a spori sânii

Această cremă minune nu există!

Nici o cremă , nici un remediu natural nu va putea spori sânii. .. doar pentru a risipi bani, speranță și timp. Așa că nu ascultați nici un șarlatan care promite să vă transforme sânii.

Dacă pieptul tău este foarte lăsat, niciun produs nu va avea vreun efect.

Cu remediile recomandate în acest articol, le puteți tonifica puțin.

Doar mișcările gimnastice și mai ales intervențiile chirurgicale vor remedia această problemă.

9 remedii naturale sau ale bunicii pentru sânii fermi

Așa cum am scris, nu există o cremă miraculoasă, dar poți avea grijă de sânii tăi.

1 - Hidratează-ți pieptul

Frumusețea bustului și a sânilor depinde și de calitatea pielii care le susține.

Dacă nu vrei ca sânii tăi să se ofilească, protejează-i de soare, hidratează-i în mod regulat, interzice băile prea fierbinți (dăunătoare circulației) și termină-ți dușul zilnic cu un spray de apă rece pe sâni.

2 - Masaj de macerare a plantelor

Pentru a macera:

Se închid 10 g de cimbru +10 mușcat + 10 rozmarin + jumătate de lămâie tăiată în bucăți într-un tifon sau o cârpă albă de bumbac. Închide într-o pungă.

Așezați acest plic într-un recipient, turnați peste plic 30 centilitri de ulei de măsline extravirgin.

Închideți bine recipientul.

Se lasă la macerat timp de zece zile, având grijă să înmuiați bine plicul.

În a 11-a zi, macerarea este gata.

Păstrați-l într-o sticlă la frigider.

Cum se face masaj cu macerare

Răspândiți această macerație pe sân, apoi, în mișcări circulare, practicați masaje ușoare, începând de la baza sânului până la mamelon, apoi urcând până la gât, mâna stângă masând sânul drept și invers.

Pune-ți un tricou vechi și lasă-l peste noapte.

3 - Masaj cu ulei

Se amestecă conținutul unei lingurițe de ulei de măsline cu un gălbenuș de ou și sucul unei lămâi.

Intinde preparatul pe sani, apoi, intotdeauna in miscari circulare, maseaza-i.

Lăsați să acționeze cel puțin un sfert de oră.

4 - Apă rece

Dușează-ți sânii cu apă rece în fiecare dimineață și seară după duș sau baie.

Apa rece poate funcționa o vreme, dar dacă sânii tind să se lase, nu va fi suficient, cu toate acestea, exercițiile fizice regulate pot încetini lăsarea inevitabilă a sânilor odată cu înaintarea în vârstă.

5 - Ulei de margaretă

Se știe că uleiul vegetal Daisy conferă sânului un efect tonifiant excepțional.

Masându-vă sânii în fiecare zi cu acest ulei, sânii dvs. vor deveni mai fermi.

Uleiul de paquerette conferă sânului căruia îi lipsește fermitatea un efect incredibil de modelare și strângere

Completați sânii lăsați cu exerciții

Exercițiile pentru a ajuta la încetinirea sânilor lăsați se fac de două ori pe zi

6 - Exercițiu în picioare

În picioare, așezați brațele în fața dvs., coatele la înălțimea umerilor, mâinile orientate spre tavan.

Închideți și deschideți brațele fără a le coborî de 10 ori.

Faceți o scurtă pauză, apoi repetați a doua și apoi a treia oară

7 - Exercițiu în picioare cu mâinile încleștate

Așezați-vă mâinile împreună în fața voastră ca și când vă rugați, dar apăsând mâinile împreună cât mai tare posibil.

Repetați exercițiul de cel puțin zece ori.

Odihnă.

Începeți din nou.

8 - Pompe

„Push-up-urile” sunt, de asemenea, un exercițiu bun pentru a fermifica sânii .

10 și 30 de minute de flotări pe zi, timp de 15 zile, îți vor întări pieptul, abdomenele și te vor face să pierzi stomacul.

Cum se fac flotări

Întins pe burtă, așezați mâinile plate sau coatele pe podea, asigurându-vă că sunt la înălțimea umerilor.

Ridică-ți corpul drept în sus fără să-l arcuiești, sprijinindu-te pe coate sau pe mâini, apoi coboară-l, cu corpul încă drept.

Și, în timp ce vă susțineți brațele care nu se mișcă, începeți din nou să vă ridicați, apoi să coborâți corpul, fără a atinge pământul vreodată.

Doar coatele (sau mâinile pentru bărbați) sunt în contact cu solul.

Dacă nu vedeți rezultate, sunt posibile și alte soluții

9 - ridică-i sânii cu sutien

Din ce în ce mai multe găsim în comerțul cu sutiene care sporesc pieptul căzut .

Chiar dacă efectul nu durează, uneori în timpul unei ieșiri, aceste sutiene sunt foarte utile.

Cu toate acestea, fii atent la umeri! Te pot face să suferi.

Ridică-i sânii prin operație

Dacă pieptul cade semnificativ, devenind o problemă estetică și psihologică, este posibil să se ia în considerare intervenția chirurgicală .

Această intervenție se realizează în mod evident numai la femeile adulte sănătoase.

-Mammaplastia pentru ptoza mamara

Operația constă în remodelarea sânului prin repunerea mamelonului în poziția corectă, îmbunătățirea glandei și îndepărtarea excesului de piele pentru a obține doi sâni înalți și bine rotunjiți, în volum în armonie cu morfologia sa.

În funcție de sânii lăsați, operația poate dura una până la două ore.

Ar trebui specificat? Orice procedură chirurgicală implică un risc

-Plast de marire a sanilor prin implanturi

Instalarea protezelor sau a implanturilor mamare permite sânilor să se umble.

În timpul acestei operații chirurgul va plasa proteze sau implanturi mamare.

Aceste proteze mamare vor fi introduse fie în spatele mușchiului pectoral, fie între mușchiul pectoral și glanda mamară.

Implanturi mamare

Un implant constă dintr-un plic elastic de silicon care poate fi umplut fie cu soluție salină fiziologică, fie cu gel de silicon.

Fiecare chirurg are preferințele și obiceiurile sale de operare.

Dar atenție! Această intervenție, ca toate intervențiile chirurgicale , este riscantă!

Ia-ți timp să te gândești la asta.

Original text