Bronzare rapidă: ce sfaturi să vă bronzați rapid și bine

Cum să te bronzezi repede și repede să ai un frumos ten auriu ? Ai rămas în urmă cu bronzul tău ? Vă pareți rău cu pielea voastră plictisitoare, prea albă și doriți să știți cum să vă bronzați rapid ? Toată lumea adoră să pară bronzată vara. Și din fericire , există sfaturi care pot accelera dvs. de culoare cafenie, păstrând în același timp pielea sănătoasă. Descoperiți 10 remedii naturale care vă vor oferi un bronz frumos și vă vor permite să vă bronzați mai repede , păstrând în același timpîndelungă-ți bronzul drăguț .

Obțineți un bronz rapid: primele 10 sfaturi

se bronzează repede

Te bronzezi rapid? Pregătește-ți pielea înainte de sărbători

Cu cât pielea este mai palidă, mai obosită și mai fragilă, cu atât are nevoie de mai multă pregătire, dacă doriți să vă bronzați repede și bine.

Cu o săptămână sau două înainte de a ieși la soare

1 - Cura de suc de morcovi.

Morcovul, care conferă copiilor o strălucire sănătoasă, îți va colora ușor tenul și, deoarece este plin de vitamine, îți va îmbunătăți starea pielii și îl va pregăti pentru soare.

Bea 2 pahare de suc de morcovi pe zi, dacă este posibil de casă.

Luați suplimente alimentare

Unele suplimente alimentare și capsule vă vor ajuta să vă pregătiți pielea pentru soare. Începeți cura cu câteva zile înainte și continuați în timpul sărbătorilor.

2 - Capsule de primăvară și boragă

Este un supliment alimentar care pregătește și protejează pielea înainte și în timpul expunerii la soare și activează bronzarea.

Vindem capsule de primăvară și boragă la Boutique Toutpratique

3 - Perle de bronzare sublime BB

Acestea sunt capsule concepute pentru a îmbunătăți calitatea pielii. Așa că se va bronza repede și bine

Program de bază de 30 de zile pentru pielea strălucitoare: 1 capsulă de înghițit dimineața, cu un pahar cu apă.

Program intensiv de 15 zile, pentru pielea uscată sau incomodă : 2 capsule de înghițit dimineața, cu un pahar cu apă.

Această cutie cu format maxim acoperă până la 3 programe.

4 - Vitamina C

Ca supliment alimentar sau optând pentru o dietă bogată în vitamina C , consumând din abundență:

coacăze negre, guava, pătrunjel proaspăt, ardei roșu crud, ridiche neagră crudă, ardei gras, nasturel, arpagic proaspăt, căpșuni, kiwi, căpșuni, portocale, litchi proaspăt, conopidă crudă, varză roșie crudă, varză de Bruxelles gătită, broccoli gătit, lămâie, cereale pentru micul dejun, grapefruit, coacăz proaspăt, litchi fără conservă, măsline verzi, pește, nectarină, dovlecel crud, spanac ...

Cu cinci zile înainte de a ieși la soare

Obțineți un exfoliant pentru față și corp pentru a îndepărta pielea moartă și pentru a vă pregăti pielea pentru bronzul viitor.

5 - Scrub de zahăr natural ușor de casă

Adăugați zahăr pudră în laptele demachiant.

Aplicați exfoliantul pe piele, masând ușor cu vârful degetelor.

Clătiți bine cu apă minerală.

Acest scrub trebuie repetat pe tot parcursul sejurului, o dată pe săptămână.

În caz contrar, utilizați un exfoliant de lut gata de utilizat de la Boutique Toutpratique

Scrub alb de argilă 100ml

Cu două zile înainte de a ieși la soare

Pentru a nu ajunge la fel de alb ca o aspirină în prima zi de vacanță, dar și pentru a putea favoriza expuneri scurte la soare, garanția de a nu avea arsuri solare, de a nu curăța coaja și, prin urmare, de a profita la maximum de șederea lui, trișează având deja o piele bronzată.

6 - Auto-bronzat

Auto-bronzatul de astăzi permite tuturor tipurilor de piele să arate mai mult sau mai puțin bronzate intens.

Înainte de a aplica amestecul de cremă bronzantă

Exfoliați cu o zi înainte pentru a îndepărta celulele moarte.

Și înainte și după fiecare utilizare, spălați-vă pe mâini, înainte pentru a evita infecțiile și după pentru a evita pătarea mâinilor.

După aceste 2 zile, vă puteți expune la soare dar protejându-vă cu protecția solară care vi se potrivește.

cum să faci plajă rapidă

Ziua D, prima zi în care te expui soarelui

Acolo, nu vă asumați niciun risc, mergeți treptat în mici trepte de o oră dacă pielea este întunecată sau 20 de minute dacă aveți pielea limpede.

Expuneți-vă mai întâi spatele și apoi partea din față a corpului, mărind timpul a doua zi la 1 sau 2 ore și apoi mai mult în timp.

Nu este necesar să gătiți de la 12 pm la 4 pm în plin soare pentru a vă bronza rapid. Prea mult soare se usucă sau chiar arde pielea.

7 - Protecție solară pentru bronzare

Protecțiile solare sunt cel mai bun prieten al unui bronz, plus că te protejează de riscul de cancer de piele și luptă împotriva îmbătrânirii.

Aplicați 20 până la 30 de minute înainte de expunere și apoi aplicați din nou la fiecare 2 ore sau după contactul cu apă și asta chiar și după bronzare.

Fi vigilent! Optează pentru protecție solară ale cărei componente respectă oceanele

Piele limpede și fragilă

Aplicați o cremă de înaltă protecție între 30 și 50.

Dar, atenție, blonde sau roșcate, faimosul „ecran total” (o mențiune care nu mai apare pe etichete) nu există: niciun produs solar, chiar spus despre „protecție foarte ridicată” (indicii 50+), nu poate garantează protecție 100%.

Piele inchisa la culoare

Primele zile aplică protecție între 15 și 25 apoi, apoi optează pentru un indice mai mic, reînnoind această aplicație la fiecare două ore, mai ales după înot în piscină sau în mare.

Nici o piele nu este imună la efectele nocive ale soarelui.

Avertizare

Nu vă expuneți niciodată la soare între orele 11:00 și 16:00.

La umbră sau sub o umbrelă de soare, nu sunteți complet protejat. Mai bine să porți pălărie!

cele mai bune sfaturi pentru bronzul rapid

Pielea ta este deja bronzată, dar nu suficientă pentru gustul tău.

Acum poți merge mai greu.

8 - Amestec de ulei, lămâie, apă de mare

Această rețetă nu este recomandată pe pielea palidă a blondelor și a roșcatelor.

Într-o sticlă, amestecați 10 linguri de ulei de nucă + 3 suc de lămâie + 3 apă de mare cu protecția solară.

9 - Reflector

Este un fel de oglindă din trei părți, din carton acoperit cu hârtie argintie, care se desfășoară în jurul gâtului și care îi direcționează razele soarelui pe față.

10 - Mergeți lângă mare sau înotați în apă

Apa atrage și reflectă razele soarelui dacă înoți sau mergi mult în mare sau în piscină te vei bronza la viteză mare.

Tan chiar și mai repede!

- Activator de bronzare

Aceste produse solare nu înlocuiesc o cremă și, prin urmare, nu protejează pielea. Prin urmare, acestea ar trebui utilizate în combinație cu protecția sa solară.

Acestea stimulează doar producția de melanină care vă permite să vă bronzați mai repede.

Utilizați-le timp de 15 zile înainte de expunerea la soare și chiar și după întoarcerea la școală.

Nu te bronzezi suficient de repede

- Ulei de morcov

Uleiul de morcovi nu protejează pielea de razele solare, dar amestecă-l cu protecția ta solară, îți va oferi un ten bronzat.

În plus, uleiul de morcovi este un tratament excelent după soare.

Extinde-ți bronzul

- Frecați din nou și din nou

Nu vă fie frică să vă ștergeți culorile cu un scrub.

Dimpotrivă, exfolierea este secretul bronzării durabile.

Continuați să vă exfoliați de două ori pe săptămână, în timpul sărbătorilor.

- Ulei Monoi

Contrar reputației sale, uleiul Monoi nu trebuie aplicat pentru bronzare, deoarece nu protejează împotriva razelor UVA și UVB.

Pe de altă parte, Monoi este extrem de eficient în regenerarea pielii și prelungirea bronzului .

Vindem ulei de nucă de cocos și Monoi 100% natural la Boutique Toutpratique